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不管是夏季吹空調(diào)，還是冬季暖氣片和地暖采暖，都是為了一個舒適健康的環(huán)境。我們知道夏季空調(diào)吹久了，很難適應外面的高溫，冬季采暖也是一樣，我們就像溫室里面的花朵，從暖氣房出來會很不舒服，這就需要我們保持健康的采暖。今天新飛散熱器小編給大家講解一下水泥采暖的一些弊病和對于解決方法。

一、供暖季室內(nèi)存在“健康隱患”

1、干燥：取暖設備的使用可以在短時間內(nèi)蒸發(fā)掉狹小室內(nèi)空間的水分，使人們長期處在干燥的空氣環(huán)境中，而干燥的空氣具有一定的危害。溫暖干燥是許多病毒、細菌滋生及傳播的**佳環(huán)境；易造成身體水分過度流失，感染疾病，加速衰老；室內(nèi)外溫差變化大易導致人體抵抗力下降。因此，在供暖季，避免室內(nèi)干燥有利于身體健康。

2、室內(nèi)空氣污染：冬季寒冷，室內(nèi)常常門窗關閉，空氣不流通很容易造成污染。建議市民天氣晴朗時開窗換氣。

二、消除室內(nèi)“健康隱患”妙招

1、調(diào)節(jié)暖氣溫度，保持適宜室溫。建議室內(nèi)溫度控制在20℃左右為好。

2、勤灑水。除花卉勤澆外，還可在暖氣片附近放盆水，讓水慢慢蒸發(fā)，或在房間內(nèi)放置加濕器。只要將濕度控制在**適合人體的濕度范圍內(nèi)，既可抑制病菌的滋生和傳播，還可提高免疫力。

3、多飲水。水是人體必須的。研究發(fā)現(xiàn)，缺水會阻礙新陳代謝，加速衰老，大量喝水對皮膚有一定的滋潤作用，在補充維生素的同時又補充了內(nèi)在的必要養(yǎng)分。因此，每天**好飲用2000毫升水。

4、合理通風。天氣晴朗時家庭每天開窗換氣次數(shù)不應少于兩次，每次不少于15分鐘。用煤爐取暖和使用燃氣熱水器的家庭更要注意安裝通風裝置。此外可以利用室內(nèi)空氣凈化設備消除室內(nèi)環(huán)境污染，提高室內(nèi)空氣質(zhì)量。

5、飲食均衡，保證蔬菜和水果的攝入量。蘿卜、蘋果、梨、香蕉、橘子等蔬菜水果水分充足，含有多種維生素，營養(yǎng)豐富，有潤肺生津，養(yǎng)陰潤燥的功效。

   采暖的這些問題看起來是小事，但是健康無小事，我們平時多一些注意，這些都是可以輕松解決的。馬上就到采暖季了，新飛散熱器小編祝愿朋友們供暖無憂，身體健康。